美苑

美苑 第3回体験レポート

カポエイラでキレイになりたい!<番外編>
『オフィスでカポエイラをしてみよう!!』

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カポエイラにはまったマキ。
ダイエットになるので普段から取り入れてみました!
基本のステップであるジンガしか出来ないようですが・・?
(正しい動きかどうかも怪しいですが)
マキ


マキ
「太ももがー痩せるかもー♪体が軽くなってきたし! 」

アイコン 資料作りながらジンガ〜♪



マキ
「マウスズザー!キーボードバシバシっと!
ジンガしながらだと資料作りもはかどるよ!
燃焼っ♪燃焼っ♪ジンガっ♪ジンガっ♪
あっ!間違えた!ジンガっと 」

さやか
「仕事は二の次なのね・・。」

アイコン 会社でもどこでもジンガジンガ♪
会議の準備しながらジンガ〜♪


マキ
「資料を配るときでもジンガが使えるんですよっ☆」

さやか
「配るのいいけど曲がってるわよ・・。」

マキ
「これでお昼のバイキング分くらい燃焼してるかもー☆
痩せるも〜ん!」

さやか
「効きそうだけど、そんなすぐ痩せる訳ないでしょう・・。」

マキ
「ちゃんと配れたー!カポエラ習って良かったー!」

さやか
資料がよれよれじゃない!指の痕までついて・・。
刷りなおして配り直しなさいね。
あと、ヒロシ君に見られてたけどご存知?

マキ
「えええ〜!!早く言って下さいよ〜><」

というわけで、毎日コツコツ練習してたら、こんなにうまくなったよ!

・・・というわけで、番外編 「オフィスdeジンガ」でした。 ゆっくりな動きなのに本当に疲れるんですよ・・・。 会社で楽しくステップを踏ませていただきました。 灰色のオフィスライフにつかの間の潤いを! メタボ対策に皆様も是非どうぞ。

お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、実は床で寝転がって撮ったコマもあります。
(画像をクリックすると変わります)
カポエイラ!ねたばれ


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